반응형 침대 교체1 매트리스 교체 주기(침대 교환 시기) 매트리스 교체 주기(침대 교환 시기) 예전에는 바닥에 이불을 깔고 생활을 했다면 시간에 지남에 따라 요즘은 침대를 사용하는 가구가 대부분입니다. 지금도 여러분은 침대에 누워서 인터넷을 하고 계실지도 모르겠습니다. 매트리스도 종류가 많아서 스프링, 라텍스, 메모리폼 등이 있지만, 중요한 것은 양질의 수면을 할 수 있냐는 것입니다. 수면 위생과 불면증 수면 위생과 불면증 확인하기 그것은 자신의 신체와 생활리듬에 맞게 선택하여 최고의 휴식과 숙면을 취하면 됩니다. 매트리스는 제품에 따라 품질이 다를 수 있는데 자신의 신체를 고려하지 않고 아무거나 매트리스를 선택하는 경우가 많습니다. 충분한 휴식과 숙면을 취하지 못하게 하는 매트리스는 크나 큰 스트레스와 불면증으로 다가 올 수가 있습니다. 특히 평평한 상태에서.. 2023. 11. 20. 이전 1 다음 반응형
